Zprávy

  • What should we pay attention to our shoulders?

    Co bychom měli věnovat pozornost našim ramenům?

    Škapulární krk je důležitým pohybovým orgánem lidského těla. Těžko bez toho můžeme každý den pracovat a odpočívat. Jako jeden z důležitých kloubů lidského těla se rameno pohybuje téměř po celou dobu. Jeho zdraví přímo určuje kvalitu života a kvalitu života člověka. Používání dobrého Sho ...
    Přečtěte si více
  • Podzimní tipy na zdraví

    Podzim je dobrým sklizňovým obdobím. Je to také období vysokého výskytu nemocí. Mnoho nemocí je na podzim náchylných k relapsu. Podle psychologů se vlivem podnebí a dalších faktorů výrazně zvýšil výskyt depresí a jiných duševních chorob na podzim. T ...
    Přečtěte si více
  • Proč je váš loket nepohodlný?

    Přátelé, kteří rádi hrají tenis, badminton a stolní tenis, si při hře míče budou bolet lokty, zvláště když hrají bekhend. Odborníci nám říkají, že se tomu běžně říká „tenisový loket“. A tento tenisový loket je hlavně v okamžiku úderu do míče, zápěstní kloub není ...
    Přečtěte si více
  • Fitness ochranné pomůcky

    V procesu fitness je pro nás snadné způsobit přetížení svalů a napětí šlach. Když dojde k namáhání svalů a šlach, budeme cítit bolest. Přestože cvičení prospívá našemu zdraví, znamená to správné cvičení. Pokud nepřijmeme náležitá preventivní opatření v procesu ...
    Přečtěte si více
  • Protipožární cvičení

    Ve střídavém ročním období podzimu a zimy je každoročně v suchém počasí vysoký výskyt požárních nehod. Je snadné spustit palbu a ohrozit bezpečnost lidských životů a majetku. 20. února jsme zorganizovali naše zaměstnance, aby provedli školení požárních znalostí. F...
    Přečtěte si více
  • O ochraně pasu

    Ochrana pasu hraje stále důležitější roli při prevenci sportovních úrazů a zlepšování atletického výkonu. Pas jako důležitý bod mnoha sportů si zaslouží naši pozornost. Při fitness cvičení a sportu je pas vystaven větší gravitaci a je zapojen do tréninku ...
    Přečtěte si více
  • Úloha polštáře na krku a jak zmírnit bolest krku

    Moderní bílí límečkové drží hlavu po dlouhou dobu, což způsobí, že svaly za krkem budou příliš unavené, a přitlačí veškerou gravitaci na kosti krčních obratlů. Po dlouhé době to způsobí vyčnívání disku krčních obratlů, což způsobí ...
    Přečtěte si více
  • 7 charakteristik ochrany pasu žen

    Bederní podpora je stále více u sedavých žen, protože ženy s menstruací, těhotenstvím, porodem, kojením a jinými fyziologickými charakteristikami, a má vlastnosti gynekologických onemocnění, takže bolesti dolní části zad jsou běžnými příznaky. Jak tedy chránit náš pasu ...
    Přečtěte si více
  • Ranní cvičení

    Někteří lidé si myslí, že ranní cvičení by měla být provedena co nejdříve, a proto rádi chodí cvičit před ranním úsvitem. Ve skutečnosti to není vědecké. Po noci se znečišťující látky hromadí více ve vzduchu a jejich dýchání bude mít škodlivý účinek na lidské tělo ...
    Přečtěte si více
  • Racionální zimní sporty

    V moderní společnosti je životní a pracovní tempo velmi rychlé a lidské tělo je po dlouhou dobu ve stavu přetížení. Jak se říká: „Život spočívá v cvičení.“ Správné sporty hrají dobrou roli při podpoře lidského zdraví a zimní sporty mohou také uplatnit vůli lidí ...
    Přečtěte si více
  • Použijte vhodný chránič zápěstí

    Zápěstí je nejaktivnější částí našeho těla, takže šance na zranění je velmi vysoká. Nosení Bracers může chránit jej před vymknutím nebo zrychleným zotavením. Ortéza na zápěstí se stala jednou ze základních věcí pro sportovce a ortéza na zápěstí by neměla narušovat normální fungování ...
    Přečtěte si více
  • Chraňte si při sportu kolena

    V moderním sportu je použití kolenního kloubu velmi rozsáhlé. Koleno je nejen nesmírně důležitou součástí sportu, ale také relativně zranitelnou součástí. Je to také velmi bolestivá a pomalá část zotavení, když se zraníte, a dokonce i někteří lidé budou mít v deštivých a zamračených dnech tupou bolest. Sportovní koleno ...
    Přečtěte si více
123456 Další> >> Strana 1/10