Proč je váš loket nepohodlný?

Přátelé, kteří rádi hrají tenis, badminton a stolní tenis, si při hře míče budou bolet lokty, zvláště když hrají bekhend. Odborníci nám říkají, že se tomu běžně říká „tenisový loket“. A tento tenisový loket je hlavně v okamžiku nárazu do míče, kloub zápěstí není zabrzděn, není tam žádné zápěstí zápěstí, sval extensoru předloktí je nadměrně napnutý, což způsobuje poškození připevnění. Loket tvořený pažní kostí, fluktními kostmi a loketní kostí. Spojuje horní a dolní část paže, dovedně a koordinovaně integruje pohyb paže a umožňuje lepší výkon. Nicméně nadměrná opakovaná práce, nadměrné cvičení, náhlé trauma vedoucí k únavě šlach, zánětu a abscesu, jako jsou „tenisový loket“ a „golfový loket“. To také ovlivní funkci ruky, což bude mít za následek omezený úhel pohybu lokte. Poranění svalů nadloktí navíc ovlivní ohýbání a narovnání loktu.

Chránič loktů, který míří na šlachy, které jsou často zraněny v lokti, vyvíjí vhodný tlak, aby omezil funkci zraněných šlach a snížil stupeň poranění zhoršeného nadměrným stahem. Konstrukce chrániče loktů může dokonce zmírnit bolest a zabránit únavě a pomoci lépe koordinovat funkci ruky.

sports

Loketní rovnátka funkce 1. Termoterapie: Tepelné a vlhké tepelné ošetření je nejdůležitějším ošetřením poraněných kloubů a šlach většiny trenérů a rehabilitačních lékařů. Chránič loktů je vyroben z vysoce kvalitního elastického hadříku, který může být zcela blízko místa použití, zabránit ztrátě tělesné teploty, zmírnit bolest postižené části a urychlit zotavení. 2. Podporujte krevní oběh: Kvůli teplu ošetření udržovanému chráničem lokte podporujte krevní oběh svalové tkáně v místě použití. Tento účinek je velmi přínosný při léčbě artritidy a bolesti kloubů. Kromě toho může dobrý krevní oběh hrát důležitější roli při pohybu svalů a snižovat zranění. 3. Podpůrný a stabilizační účinek: chránič loktů může vylepšit kloub a vaz tak, aby odolával působení vnější síly. Účinná ochrana kloubů a vazů.

4. Lehký, prodyšný elastický materiál, pohodlný na nošení, s dobrou podporou a zmírněním otřesů, omyvatelný v pračce, snadno se nosí, vhodný pro běh, míčové hry a venkovní sporty.

elbow

elbow brace

Někteří lidé mají rádi extrémní sporty a musí nosit profesionální ochranné pomůcky, aby účinně předcházeli úrazům. Na závěr bychom vám měli připomenout, že ochranné pomůcky hrají ve sportu pouze určitou ochrannou roli, takže kromě používání některých ochranných pomůcek bychom se měli snažit zvládnout pravidelné technické pohyby a přísně dodržovat pravidla soutěže.


Čas zveřejnění: 19. listopadu 2020